Açai bowl aux fruits rouges et banane
L'açai bowl est un smoothie réalisé avec une petite baie pleine de bons nutriments venue du Brésil. Un super alié pour booster sa journée dès le petit dej !
Portions 2 Açai bowl
Equipment
- 1 mixeur
Ingrédients
- 300 gr de pulpe d'açai bio congelée
- 100 gr de framboises
- 50 gr de mûres (congelées)
- 2 bananes (congelées)
- 2 c. à soupe de lait végétal
- 2 c. à soupe de sirop d'agave ou de miel
Instructions
- Découpez en morceaux la pulpe d’açai congelée.
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mixeur. Mixez jusqu’à ce que le mélange devienne onctueux et homogène.
- Adaptez la quantité de lait et de sirop d’agave selon vos goûts. Plus vous ajoutez de lait, plus le smoothie sera liquide et clair.
Notes
ça n’a pas vraiment d’importance si vos fruits sont congelés ou non. Sachez quand même que lorsque vous mixez des fruits gelés (et donc plus durs) qui sortent directement du congélateur, cela apportera plus de consistance à votre smoothie !